各种病菌、微生物也大肆繁殖，
疾病很容易流行，做好春季养生超级重要！
头道养生诀大话养生健康乐活《黄帝内经》说：春三月，
此谓发陈，天地俱生，万物以荣；
夜卧早起，广步于庭，被发缓形，
以使志生；生而勿杀，予而勿夺，
赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
第一式清淡饮食，从肠积益油腻的事物不仅增强肠胃负担，还会让你产生疲惫感，所以春季宜清淡适口，多喝水，多吃含较多钾的水果，如香蕉，帮助维持细胞水分，让肌肤像春天一样鲜润活力哦，好气色，吃出来！
第二式常看喜剧，笑口常开春天肝气生发，肝在情绪主怒，火气特别容易爆发，要注意调控情绪，多听笑话、多看喜剧，能让你释放压力、情绪通畅，幸福感倍增呢!
第三式适当运动，增强免疫慢跑，让你心肺重回活力，时刻保持大脑清醒；游泳是减肥的有力武器，增强体力不给关节增负担；放风筝可以舒展筋骨，极目远眺，有助于眼睛健康；有空骑着单车去旅行吧，穿越春意盎然的风景，放松心情。适当运动，提升免疫力，让每一天都充满活力！
第四式常梳头顶，从头健康“发为血之余，一日一次梳”，每天起早用檀木头道梳，以手指从前发际梳到后发际四十九遍，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。配合独创头道按摩手法，功效事半功倍！
第五式春季养生，养肝为先春季万物生长、阳气生发。机体气血运行为适应阳气升发的特点，则令肝脏承担着调节机体平衡的功能；脾主藏血，春天冷空气活动频繁对脾的影响较大，脾气大伤就会影响气血运行。
如果肝脏经络长期不通瘀堵，影响肝胆代谢，毒素堆积则会引发背部隆起、颈后脂肪堆积，导致失眠、肩颈疼痛、腰痛、头痛等症状，影响生活质量。
所以春季养血，养肝护肝、疏通经络、排除瘀堵非常重要。
蜂毒通络治疗，历史悠久早在四世纪前藏族医书《四部医典》的传世版本中,就记载了运用蜂毒治疗各种顽症之方达多条。有一项对乌克兰位养蜂人身体状况调查显示：从来没有生病的人占95%，多数长寿；有22个人曾经患风湿病，都被蜂蛰治愈。
超强功效，极富价值每提取1g蜂毒需要00多只工蜂，每公斤蜂毒价格高达万元，价值连城。蜂毒中所含蛋白质多肽及酶类多达55种以上，镇痛功效为消炎药70倍。蜂毒通络治疗避免了传统蜂针蛰刺产生的剧痛、过敏等缺陷，充分体现了无剧痛、无奇痒、过敏少的优势。
蜂疗+灸疗，春季养生最佳CP在做完蜂毒通络治疗后，做个灸疗，通过艾火刺激使药物释放最强药力，并通过经络释放到全身，从而调节整个身体，能更快达到通经活络、排除拥堵、瘦身塑形、缓减病痛、缓解疲劳作用，保护肝胆，做好春季养生，让未来一年都远离病痛困扰。
春季不养生，秋冬徒伤悲，
学会这些养生秘诀，健康变得很简单！
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