提起“拍手”，可能多数人会想到鼓掌，想为别人喝彩。确实，一般情况是这样的：我们常常看到或听到台下雷鸣般的掌声，可能我们自己也在内。为他人股鼓掌喝彩，不仅使他人精神愉悦，心情舒畅，鼓掌者自己也是欢呼雀跃，同样也愉悦了自己的精神和心灵。鼓掌者不仅愉悦了自己的心灵，还增强了自己生理上的健康。想知道拍手对自己身体的好处吗？
一、拍手的好处有哪些？
1、用力不停的拍手，拍到流汗为止，愈痛愈有效。拍手对于平常容易感冒的人可以增加免疫力有很好的效果。
2、对全身关节酸痛、冬天手脚冰冷、虚弱体质的人可改善病情。
3、可改善高血压、低血压、糖尿病、排尿困难、皮肤病等。
4、拍手可排除多余的酸性物质，使身体成健康的弱碱性。
5、可以补充人体的氧气，正常体内细胞。
6、拍手是一种阳刚的气功，打开胃口，使人有信心，有活力，也可抗癌。
因为手上布满了全身穴道，所以拍手可以促进血液循环，活化全身的组织细胞，真的可以提高身体免疫力耶！二、拍手的方法有哪些
1、虎口平击36次,打击大肠经--合谷穴。可用于预防及治疗颜面部位的疾病,如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
2、利用手掌进行侧击36次,可以击的是小肠经-后溪穴。通过这种方法,可以缓解头颈强痛,可以帮助患者放松颈部的肌肉群。
3、手腕互击20分钟,打击心经及心包经--大陵穴。这些气自可流向体内，促进全身气血通畅，有助于预防心脏病、胸痛、缓解情绪紧张。
拍手的时候动作要缓慢,力度适中适合中老年和体弱多病的人锻炼。
总而言之，拍手治百病不是说今天拍了明天就能好,它是一个慢功,有一个时间积累的过程,但拍手不是万能的,对重医院,这是应当肯定的。
拍拍手试试，是不是感觉全身很放松呀！
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青岛李沧健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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