炎炎伏天,每个人都恨不得躲在空调房里不出去,实力拒绝阳光和高温的洗礼,但是在空调房里呆太久会出现头晕、嗓子疼、食欲不振、关节酸痛的情况。这是长久吹空调引起的“空调病”。什么是“空调病”?“空调病”并不是一个医学上的名称,而是社会学诊断的病名,泛指由空调引发的疾病。“空调病”的主要症状因各人的身体状况不同而有差异,一般表现为容易疲劳、肩颈痛、手脚畏冷、容易感冒、体质下降、过敏等,有时还会出现浑身发紧、手脚冰凉、腰酸背痛、腹痛、腹泻等症状。导致空调病的原因:1、室内外温差太大夏季室外温度高,如果我们把房间内空调温度调得太低,从室外进入室内时,我们身体的调节中枢无法迅速调整很容易出现呼吸道、肠胃、四肢关节以及神经方面的不舒适。2、室内空气太干燥空调在制冷时室内的空气会越来越干燥。长期呆在空调屋里我们的皮肤、鼻粘膜、气管粘膜也会干燥,导致功能紊乱,各种病毒和细菌就会趁虚而入,从而引起疾病,最常见的是引起咽炎、喉炎等上呼吸道感染。3、空气流动太差空调房间往往都是紧闭门窗的,房间内空气不流通。而空气不流通容易导致病原菌滋生,引起很多呼吸道疾病,比如感冒、流感、肺结核等等。空调内容易积攒灰尘、螨虫,一旦它们随着空调风吹出来,而室内环境又封闭,这对有过敏性鼻炎、哮喘、过敏性皮肤病的人来说真的有很大健康隐患。如何预防“空调病”1、定时通风长时间开着空调,门窗紧闭,室内外空气不流通,致病微生物密度增加,从而增加了感染病菌的机会。因此应保持室内空气新鲜,最好每开空调2小时后打开窗户通风10分钟,保证室内外空气流通。2、减小室内外温差空调房间的最佳温度为25℃~27℃,不要因贪凉而把空调温度定得过低,室内外的温差最好不要超过7℃,不要将送风口的冷风直接吹到人身上。3、经常清洗空调定期清洗是在源头消灭病毒,在每年夏天使用前可以请专业人士进行一次全面清洗和消毒。在空调使用期间,经常清洗过滤网以及过滤网下面的散热片。4、记得补充水分空调在制冷过程中会抽湿,导致室内的空气干燥,长期呆在空调房间里要多喝水,保持室内和自身体内的湿度。三伏天除了不要中暑之外,也要小心空调病来袭哦!
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青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家,以中西医结合为主要诊治方法,以皮肤病、过敏性疾病为特色,以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病:湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病(如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤)等、过敏性疾病(过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等)、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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