随着现代社会的发展，人们的生活节奏加快，工作、生活压力剧增。吸烟者的数量不断增加，而且越来越趋向年轻化。
虽然每个烟盒上面有写着吸烟有害健康，但也不能让爱抽烟的男人们放弃吞烟吐雾的乐趣。我们一起来看看这组公益性戒烟海报，相信孩子的健康能够让他们产生戒烟的想法。就算不在孩子面前吸烟，烟草之毒仍然会持续的从地毯、沙发、衣服，以及其他物品中释放出来。二手烟附着在衣服上可以长达20天，所以为了宝宝的健康请爸爸们不要再抽烟了。吸烟的危害：一、对全身骨骼的损害香烟中的尼古丁会使血管收缩，降低流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时会减少进入身体的氧气。吸烟会引致关节盘炎症及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎，每天吸食一包烟，将提高一倍的患病率。吸烟导致骨质流失更快，吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。二、对脑部的损害吸烟会引发多种脑部疾病，减低脑部循环的氧气及血液，造成脑部血管出血及闭塞，从而导致麻痹、智力衰退及中风。吸烟者中风率要比不吸烟的人高出两倍。三、对生殖系统的损害吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。吸烟能造成男性生殖系统功能的改变，使精子发育不正常，活力减弱，畸形精子增多。如果想要一个聪明、健康的宝宝，一定要停止吸烟六个月再备孕。四、对肺部的损害吸烟会导致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。50%的肺癌患者是由吸烟所导致的。肺癌初期不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。戒烟的方法：1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法。2、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。3、坚决抵制香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。6、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读。7、经常思考烟雾中的毒素对身体造成的伤害。8、想想你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸你污染的空气。戒烟可以促进身体健康，延长寿命，提高生活质量，减少患癌症、心脏病、中风、慢性呼吸道疾病等的发病率。看完这些你还不打算戒烟吗？本文为健泰堂原创，转载请注明出处
青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
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