肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
一、颈椎病没效的3个原因昨天晚上从广西来的姓文的朋友，他的主要症状是头晕，他的晕和别人的情况不一样
他主要是低头，或者从低头到抬头瞬间会出现明显的头晕
同时他还有胃肠功能的问题，颈部的后面的酸痛，四肢的无力等等
其实他的检查都做了，包括前庭功能的检查，但是我认为他还是存在3个问题
1、前庭问题2、交感神经问题3、睡眠障碍
虽然他的前庭检查的结果没有问题，但是他的症状不严重的时候去做可能是做不出来的
交感神经的问题，他有明显的肠胃功能的异常，同时伴有四肢的无力这些
最难受的是失眠，主要是睡的不深，同时睡着容易醒。
其实，他在当地是可以治疗好的，主要是3个原因使他的治疗没效果
1、自行停药2、做的锻炼不对3、没有调节交感神经
他在当地的医生，其实也考虑他存在躯体形式障碍，但是患者自己自行把这方面的药物停掉，所以他的效果不好
其次，他的情况有眼球的垂直训练，但是他做错了，所以看不到效果
最后，他的没有呼吸的训练，因为交感神经是调整全身的供血的，必须要抑制交感神经的兴奋
这里最好的训练就是呼吸训练，1：2呼吸训练或者胸式呼吸训练
所以我给他的治疗方法是：
1、眼球垂直训练2、药物调整躯体形式障碍3、抑制交感神经兴奋4、促进睡眠调节5、呼吸训练
只要他按照这个方法去锻炼，基本上是可以缓解的，所以当时我并不建议他住院治疗
因为是可以自己在家调节好的。你的颈椎病头晕有评估和治疗的方案吗？
二、按步骤走解决颈椎问题很轻松1、通过1个锻炼解决头昏
这个患者是四川的，是我早期的学员，去年李医生我刚开始网络授课的时候
他就一直有听，他是一位厨师，他的主要不舒服是因为头昏，迷迷糊糊
他只要一做事久了就会头昏，迷迷糊糊，期间他吃了很多的药，也做了颈椎的治疗，包括针灸、理疗、按摩这些等等，基本上都没什么效果
后来我讲了头晕的锻炼的时候，他刚开始练习就感觉迷糊改善了，所以他就一直坚持练习这个方法
应该是练习了1个月左右，他发消息告诉我，他的头昏、迷迷糊糊改善了很多，基本上不影响他的生活工作。
他没有想到一个锻炼，不用吃药，仅仅靠自己的训练就可以改善
4月份的时候，我在群里问他的情况的时候，他说保持的很好，一直都没有复发，他也一直在按照昂奋锻炼
你的头昏有改善吗？
2、1个手法配合训练让她远离15年头晕
这个患者是一位家庭主妇，是我们当地的，她的头晕有15年了，每天早上起床的是头晕的厉害
还有就是低头和做家务的时候，做着做着的时候头晕就来了，整天都有这种不舒服的
我当时给她评估的主要的问题有以下几个
1）耳石症2）前庭功能减退3）颈椎肌肉的无力
所以我给的治疗方法，首先是手法复位，其次就是前庭训练，和颈椎肌肉力量的锻炼
应该是第3天的时候，她的头晕就开始好转，主要是起床的时候没有那么晕了
这个患者治疗了将近半个月左右，她头晕基本上解决有90%以上。
上个月的时候，她带她的弟媳妇来找我看颈椎，我问她头晕的情况
她的回复是头晕去年治疗后，很少复发，到现在一直都保持的很好，锻炼也一直在做。
你的头晕评估了？
3、指导训练重新回到工作岗位
这位朋友应该是最幸运的，她是来自衡阳，因为年初来找我治疗的时候，我正在休假
但是我让她把她的检查资料以及头晕的情况发过来给她评估。
我主要考虑是3方面的主要问题
1）代谢问题2）前庭问题3）颈椎姿势问题4）大脑健康饮食
所以我直接建议她植物硒改善代谢，配合呼吸训练，这个是可以持续改善大脑代谢的
但是植物硒是需要长期吃的，至少是半年，还有就是她的饮食必须是严格的遵循大脑健康饮食，也就是无麸质的饮食
前庭问题，推荐的眼球训练，颈椎姿势配合的是靠墙站立训练
应该是锻炼有1个月左右，她的头晕缓解有80%以上，上几周的时候，她在群里发消息，已经回到正常的工作岗位了
其实如果想不复发，一定要严格的去执行，还有颈椎的姿势和健康的饮食都是尤为重要的
三、为什么同是头晕，治疗却不一样我不知道，你有没有发现，虽然这几个人都是有头晕的症状的，但是他们的治疗基本上是不一样的，但是都是有效果的
原因是什么呢？
1、评估出来的问题不一样
虽然他们都是头晕，但是他们的原因都是不一样的，而且问题也是不一样的
这个是通过评估得出来的结论，所以当你问我要方法的时候，你的颈椎病头晕是否有评估呢
我的方法有几十种，如果你都不去评估，就是要治疗方法
我都可以给你，但是有用吗？你连你的问题都没弄清楚，你就去治疗，怎么会有效呢
你就是认为你是椎间盘突出、骨质增生，如果这样去治疗，10年你都治不好
2、治疗是精准的
问题是找到了，那么治疗就是水到渠成的事情
前庭的问题：眼球训练
代谢的问题：植物硒、呼吸训练
交感神经的兴奋：手指训练、胸式呼吸
颈椎姿势问题：靠墙站立训练
是不是每一个问题，针对的都是相关的治疗方法，而不是所以的锻炼都一起上
你的问题是什么，你的治疗精准吗？
3、锻炼长期坚持
我不知道你有没有发现，这几个人的治疗和训练，都不是1天2天
如果你想通过1天2天就治疗好，那还是不要治疗了，因为没有这种治疗方法
他们中都有一直坚持在锻炼的，有坚持1个月的也有坚持有1年的
你坚持了多久？估计你都还没开始。
你开始锻炼了吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
肩颈腰专家李医生简介：互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李医生，个人
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