90后脱发、胃病成最大烦恼？
10后的消化道已然开始穿孔……
福州12岁少年沉迷游戏，食不规律
竟然患上了消化道穿孔！
医生提醒：这个病近来呈年轻化趋势。
本报特邀林炳锵：福建医院急诊外科主任医师
福州长乐12岁少年小鑫（化名）一直沉迷在网络游戏《王者荣耀》中，玩起来就熬夜，饮食不规律。近日，他突然感到肚子剧烈的疼痛，家人赶医院看急诊，医生检查后惊讶地发现，小鑫竟然患上了十二指肠球部溃疡穿孔。
医生正在给病人做消化道穿孔微创手术
消化道穿孔病人呈年轻化趋势
据统计，医院急诊外科从今年10月初至今，已经接诊了消化道穿孔病人15例，男性偏多，其中上消化道穿孔的有6例。
林炳锵说，近期接诊的病人年龄都比较小，都在20岁左右，最小的只有12岁，少年儿童的消化道穿孔是少见的。“临床看到青少年的溃疡发病率呈上升趋势，且常被忽视而贻误病情。
他介绍，十二指肠球部溃疡除与幽门杆菌感染、胃酸分泌及遗传因素有关外，进食不规律、喜食生冷不洁、辛辣饮食、吸烟、饮酒、熬夜及紧张、焦虑的情绪等不良习惯均是诱发因素。因此孩子应养成良好的生活习惯，家长更应加强监管。
“溃疡病多数不被重视。”林炳锵说，大多数消化道穿孔发病人群原先是有溃疡病，但他们并没有予以重视，出现不舒服就是忍一忍，或者买些胃药就硬扛过去了。他建议，年轻人如果在短时间内经常出现腹部剧烈疼痛的症状，医院做进一步检查，不要延误病情。
医生提醒：“保胃战”记住这六招
1劳逸结合，按时休息，保证充足的睡眠。
2三餐要规律，早餐一定得吃。
3每顿只吃七八分饱，让胃得到充分休息，以免消化不良。
4饭前不吃冷食，饭后一两小时不做剧烈运动。
5不吃或少吃腌制、油炸、烧烤、烟熏类食物，多吃新鲜瓜果蔬菜。
6少喝酒，酒是养胃大忌，若实在无法拒绝，牢记不喝高度酒，不空腹喝。
END
福建卫生报记者：张鸿鹏
编辑：简
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