大庆市环保局、大庆市气象台11月3日16时50分联合发布霾橙色预警信号：目前我市已出现霾，预计未来24小时大气层结稳定，不利于污染物扩散，霾将持续。记者获悉，相比10月26日出现的今秋“首霾”，昨日的污染情况要更加严重。请有关部门和个人注意做好预防。
昨日6时左右，市气象台发布预报，3日、4日空气质量较差，有霾出现，提醒市民注意预防。
昨日14时，大庆市环境信息AQI(空气质量指数)数据显示，萨尔区为，大同区为，龙凤区为，红岗区为，让胡路区为，其中，大同区、龙凤区为严重污染，萨尔图区、红岗区为重度污染，让胡路为轻度污染。
龙凤区、让胡路区的首要污染物为PM10，其他区域首要污染物均为PM2.5。
对比10月26日出现的今秋“首霾”，昨日的污染情况明显强于上次。
昨日7时10分，我省气象台发布霾黄色预警信号：预计未来12小时内，绥化、哈尔滨、牡丹江、七台河地区有能见度小于米的霾，但并不包含我市。
烧秸秆燃煤为“元凶”专家断言，造成近期哈尔滨雾霾的重要成因是不利气象条件下，秸秆集中焚烧和供暖燃煤引起的污染加重。
省环境监测中心站在哈尔滨市区上风向双城区（该测点距离哈尔滨市西南30公里），使用单颗粒气溶胶飞行质谱仪和激光雷达等相关仪器设备，开展了实时颗粒物来源解析及污染变化分析。大气监测室工作人员邢延峰为记者分析了监测结果：“从源的成分谱来看，燃煤仍然是第一大源，占比在40%左右，其次是汽车尾气和秸秆焚烧，合计约占35%，另外，扬尘、生产工艺烟尘、二次无机源等其它污染物约占25%比重。”
“整个污染过程中，夜间生物质焚烧源上升至第二大源，机动车尾气降至第三。”此次污染前，秸秆焚烧源占比在10.5%，而目前监测占比达到了20%左右，增长近一倍。邢延峰说，“从11月1日21时至3日早8时，哈尔滨市风速低于1米/秒，处于静风状态，不利于污染物扩散，而哈尔滨市周边秸秆集中焚烧，则加剧了污染。”也就是说，动态数据显示，在其他污染源固定不变的情况下，由于气象原因，各种污染源不断叠加，尤其是周边地区在夜间秸秆焚烧行为加剧了污染。
防御指南:1.机场、高速公路、轮渡码头等单位加强交通管理，保障安全；
2.驾驶人员谨慎驾驶；
3.空气质量差，人员需适当防护；
4.人员减少户外活动，呼吸道疾病患者尽量避免外出，外出时可带上口罩。
关于雾霾你需要知道的那些事什么是雾霾：雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。霾就是灰霾（烟霞）。
二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是PM2.5，也就是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。
雾霾对人体的伤害：诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。
引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。
引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地，或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖，引起过敏等疾病。
患癌症的风险增高。众所周知，吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%，而雾霾里含有的有害颗粒物更多，所以雾霾比吸烟更易致癌。
使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响，雾霾天气阴沉昏暗，空气污浊，人的情绪也会变的低落，心情烦躁。做起事来缺乏活力。
易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低，严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。
雾霾天的正确呼吸方法雾霾天气如何保健康，呼吸干净的空气再一次成了老生常谈的话题。这次，我们总结了下雾霾天气最易犯的两大常识错误。
雾霾天气不要戴隐形眼镜雾霾天气气压低，会加重由于配戴隐形眼镜造成的角膜缺氧状态，容易造成角膜损伤。人需要呼吸，眼睛也需要呼吸，雾霾天气请注意眼睛的防护。
出门戴框架眼镜时尚也环保近视一族，应对污染选择戴框架眼镜。每个月总有那么几天，PM2.5爆表，此时为了视力健康，不妨克制下戴隐形眼镜的冲动。
雾霾天戴口罩别超过4小时雾霾天时网友们应尽可能少出门，取消晨练和饭后散步，一定要出门时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生;外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时建议，连续戴口罩的时间最好不要超过4小时，并注意每天清洗并用开水消毒，以确保卫生。
应对污染选对口罩年非典时期，一种形似防毒面具的N95医用防护口罩成为市场上的宠儿。与前两种口罩相比，这种防护口罩在防尘方面就专业得多了。
防雾霾食物：1、萝卜
清肺原理：在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。
2、百合
清肺原理：肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。
3、山药
清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
4、莲藕
清肺原理：熟莲藕性味甘、温、无毒，可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
5、银耳
清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
6、雪梨
清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水分大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
7、猪血
清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。
8、黑木耳
清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的。
来自：大庆网及网络
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