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夏季，是人们外出旅游的旺季，在旅游中，应注意哪些事项呢？注意什么呢？
1平时外出旅游经验较少的人，暑期旅游时最好几个人一起去，一旦遇到意外，好有个照应。
2夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。
3夏季外出旅游饮食多以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。爬山的游客要谨记千万不要看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。4注意通信工具畅通，外出前留意当地旅游部门的投诉、举报电话，以便出现问题及时解决。
5夏季一些地方容易出现暴雨、泥石流或台风等恶劣天气，不仅会造成交通延误，还可能造成无法按计划旅游，严重的还会造成生命财产损失。外出旅游前，一定要对目的地的近期天气有所了解，做到未雨绸缪。
6到山区或地形复杂的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路线，跟随导游行进，不要去无防护设施的危险地段。最好结伴游览，防止走错路、迷路。
7若旅游者被蝎、蜂蛰伤，导游要设法将毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，条件许可时用5%苏打水或3%淡氨水洗敷伤口，服用止痛药。如导游或旅游者认识中草药，可用大肖叶、薄荷叶、两面针等捣烂外敷。医院抢救。。
8食物中毒对人体的危害很大，其病症是上吐下泻，特点是起病急、发病快、潜伏期短，若救治不及时，会有生命危险。发现旅游者食物中毒，让其多喝水缓解毒性，医院抢救。
9旅游要学会走路，要走不要跳，三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担，容易劳累或受伤。要匀不要急，匀速行走最省体力，而且有利于保持良好心态。急一阵歇一阵的走路方式最累人。快去慢返，上午出游的路可走得稍快，傍晚返程则要慢些走，以免疲劳的关节、肌腱受伤。
10走阶不走坡，上下山时尽量走石阶，少走斜坡。这样较符合力学和生理要求，安全又省力。走硬不走软，在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。避滑就涩，宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走，也不走既滑又危险的冰面、沙石坡，以求安全。11中暑的主要症状是大汗、口渴、头昏、耳鸣、眼花、胸闷、恶心、呕吐、发烧，严重者会神志不清，甚至昏迷。人长时间地处在高热、高湿热环境中容易中暑，所以盛夏旅游应避免长时间的在骄阳下活动。若发现中暑，可置患者于阴凉通风处，平躺，解开衣领，放松裤带。若有条件可让其饮用含盐饮料，对发烧者要用冷水或酒精擦身散热，服用必要的防暑药物。缓解后让其静座（卧）休息。严重中暑者做必医院。
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