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醋这么好,不知道就亏大了

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有时候我们经常用一句顺口溜来形容普通的日常生活,那就“柴米油盐酱醋茶”,几样必需的生活用品中,就有一个“醋”,足见它在我们日常生活中的重要性。在所有的调味品中,盐号称“百味之王”,也是一种人体每天必须摄入的营养物质,虽然醋不是每天必须的营养物质,但是它却紧排在盐的后面,可见醋在老百姓心目中的重要位置。醋又称苦酒,既是日常生活中常用的调味品,又是一味常用中药。近些年有关食醋的医药保健作用,日益受到人们的重视。日本民间有长寿十训,其中“少盐多醋”列为第二条。虽然,提倡“少盐多醋”,但不是说要整天像喝水一样去喝醋。醋可以直接饮用,每天仅以一小酒杯为限。醋的养生功效有哪些呢?1、降脂功效:醋含有氨基酸和有机酸等成分,有利于促进机体新陈代谢,促进脂肪和糖分分解代谢,从而达到降脂功效,有利于减肥瘦身。2、利尿通便功效:醋具有促进机体新陈代谢和促进胃肠道蠕动的作用,喝少量醋,有利于治疗小便不利、便秘、大便秘结等症状。3、开胃功效:醋具有促进唾液和胃液的分泌,有利于消化,治疗消化不良、食积等症状。4、促进钙吸收功效:醋还有使骨头、鱼翅软化,促进钙吸收的作用。熬骨头汤时可以放点醋,它可以帮助骨头中的钙质溶出,增加钙质的吸收,预防骨质疏松,使骨骼发育更完善,身体更挺拔。醋的禁忌:醋的好处多多,但也不是每个人都适用,以下的情况要小心啦:醋不宜空腹食用;对醋过敏者以及低血压的患者忌食;骨折的病人不能食用;胃溃疡和胃酸过多的患者不能食用;茯苓忌醋,会降低药效;不要与奶粉一起同食。

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青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭为首席专家,以中西医结合为主要诊治方法,以皮肤病、过敏性疾病为特色,以治疗各种疑难病为追求。年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》,对各种皮肤病:湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病(如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤)等有较好疗效。皮肤病与其他疾病不同,可以通过皮损照片、舌苔照片进行疾病诊断和中医辨证,为不方便到院面诊的患者提供便利,快递发药。年肺炎疫情期间不能面诊,我们全部采用


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