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五一带上健康去旅行

五一来啦

出门旅游啦

开不开心,激不激动?

五一小长假到啦!

大家的心早就放飞了!

春景虽美,

在出行的同时

也别忘了带上健康一起游山河!

出行前充分了解当地流行疾病

春季景色虽美,但也是各类病毒的活跃期,出行前,应该做足功课,充分了解目的地传染性疾病的流行情况,如所去地区有传染病流行,应尽量取消行程。若行程不可取消,就要掌握相关的预防知识,必要时提前接种相关疫苗,抵达目的地后应避免接触疫水和染疫动物。

医院提醒您,出行期间应做好呼吸道传染病的预防工作,尽量避免出入人群聚集场所。做好个人防护,保持良好的卫生习惯,勤洗手。咳嗽和打喷嚏时要用纸巾掩盖口鼻;避免与有发热、咳嗽、咳痰等呼吸道症状的病人近距离接触。

除了呼吸道传染病,消化道传染病也不得不防。在外出旅行时,身体疲惫劳累,加上气温可能会忽冷忽热,抵抗力也随之下降,而这些情况都可能导致消化道疾病的发生。建议大家要注意食品卫生,不吃腐败变质不洁食品,避免食用未经加工的生冷食品及没有安全保障的食品。一旦出现食源性疾病症状者,医院就诊治疗,以免延误病情。

前往山区、森林防蚊虫叮咬

今年的“五一”假期有四天之久,很多人都会拼凑几天来一个完美的长假,可以去更远的地方走走,不过,健康北京要提醒大家,马上进入夏天了,各种蚊虫也开始活跃起来,尤其是目的地选择在山区、森林等地的朋友,一定要注意防蚊虫叮咬!

在山区、森林里游玩时,应穿浅色长衣及长裤,绑好裤脚或把裤腿塞进袜子或鞋里。在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物,房间内挂好蚊帐。另外,避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧,避免在树荫、草丛等户外阴暗处逗留。

当然,在自然环境中,你还可能遇到各种蜂,蜜蜂、黄蜂、胡蜂等,若不小心被蜂蛰伤,应迅速结扎被刺肢体的近心端。如有毒刺留在体内,要立即用针挑出。有些人可能出现过敏症状,医院就医。

海边享美味警惕寄生虫

外出郊游,吃饭必不可少,尤其是到海边、河边游玩的朋友,来一顿丰盛肥美的海鲜大餐更是惬意。但是医生提醒,无论海水洁净与否,海水寄生虫都广泛存在,虽然传染性和致病性比淡水寄生虫要温和得多。大家还是要记住熟比鲜重要,别图一时新鲜,拉坏了肚子,悔青了肠子。千万不要食用野外捡拾的死因不明的水产品、畜禽以及不认识的蘑菇和野菜等。

如果在户外就餐不方便,尽量自带食品和饮用水。山中的泉水虽然看起来清澈,都是由山顶冰雪融化后汇聚形成,没有工业污染,却也难免有来自微生物的安全隐患,轻则可能喝坏了肚子,严重的可能染上寄生虫病。所以,饮用清洁消毒的人工水源比任何天然湖泊的水更加安全。

医院提醒大家,放假期间还是尽量保持作息规律,注意按时吃饭、均衡饮食、适量做些运动、保证充足睡眠,避免过度疲劳。另外,五一期间早晚温差较大,要注意随时增减衣物。

最后,祝愿大家度过一个快乐、健康的五一假期!

稿件来源自网络

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医院始建于年,是西部地区实力最为雄厚的一所集医疗、教学、科研为一体的医院。

医院设有肺结核科、妇儿结核科、结核合并症治疗科、浆膜腔结核科、耐药结核科、神经结核科、中西医结合科(老年结核科)、中医康复科、呼吸科(尘肺科)、外科、胸外科、骨科、肿瘤科(放疗科)、重症医学科(ICU)、麻醉科、手术室等临床科室和药剂科、检验科、影像科、超声科、功能科、病理科、镜检中心、介入科等医技科室。主要收治各型肺结核、肺外结核、胸部肿瘤、尘肺及呼吸系统其它疾病。

医院是西安市交通大学医学院教学单位,医院、医院。

医院







































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