十月怀胎
一朝分娩
随着宝宝呱呱坠地
给宝妈带来欢乐的同时
妊娠、分娩对盆底的损伤也悄然而至
每当咳嗽、打喷嚏或者大笑时
就憋不住尿
不仅影响心情
如果刚好在社交场合就更尴尬了
压力性尿失禁
压力性尿失禁（SUI）是指打喷嚏、咳嗽或劳动、运动等腹压增高时，出现不自主的尿液自尿道口漏出，是尿失禁中最常见的类型。
成年人“尿裤子”的尴尬问题，常使患者产生紧张、害羞、抑郁、焦虑等负面情绪，甚至不敢外出社交，惧怕自己控制不住发生漏尿而陷入窘境。研宄显示，我国20岁以上成年女性尿失禁的患病率为30.9％，其中压力性尿失禁的发病率为18.9％，自我国二胎政策开放以来，压力性尿失禁发病率逐年上升。
压力性尿失禁的病因?妊娠和分娩使盆底肌肉、韧带受到不同程度的损伤，对膀胱和尿道的支持作用减弱，使膀胱颈及近端尿道下移，尿道功能下降，从而出现腹压增加时不自主漏尿的症状，是导致压力性尿失禁最主要的原因；
?生育次数、生育年龄、胎儿重量与尿失禁的发生呈正相关；
?经阴道分娩的女性，比剖宫产的女性更易发生尿失禁；
?衰老是尿失禁的高危因素，随着年龄增长，雌激素水平下降，女性尿失禁患病率逐渐增高；
?多胎、使用助产钳或产程过长、盆腔脏器脱垂、肥胖、盆腔手术史、体力劳动者、长期便秘、慢性咳嗽、吸烟、咖啡因摄入等都是压力性尿失禁发生的高危因素；
?压力性尿失禁患者患病率与其直系亲属患病率显著相关。
压力性尿失禁的分度轻度：尿失禁发生在咳嗽、打喷嚏时，不需使用尿垫；
中度：尿失禁发生在跑跳、快步行走等日常活动时，需要使用尿垫；
重度：轻微活动、平卧位体位改变时发生尿失禁。
压力性尿失禁的治疗国际尿失禁专家委员会（ICI）和国际保健与治疗促进会（NICE）建议对尿失禁患者首先进行非手术治疗，尤其是轻、中度压力性尿失禁患者。非手术治疗具有并发症少、风险性小的优点，目前常用的非手术治疗主要有以下几种：
1.针灸疗法：选取关元、气海、提托、维道、肾俞、命门、八髎、三阴交等穴位，予普通针刺治疗，隔日1次，15次为一疗程，必要时配合电针或艾灸治疗以疏经通络，益气固脱。
电针治疗
长蛇灸
2.中药：根据患者病情，辨证论治，主要以补中益气汤等中药汤剂口服益气养血，升阳举陷。
3.电刺激、生物反馈疗法：予不同频率的电刺激及不同效果的生物反馈模式，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，促进盆底血液循环，增加肌肉的肌力和弹性，恢复盆底正常功能。
4.运动疗法、盆底手法治疗：通过运动加强患者核心肌群及盆底肌群的力量，改善尿失禁的症状。通过手法治疗疏通盆底经络，指导患者正确练习凯格尔运动。
5.西药治疗：阴道局部雌激素补充治疗、盐酸米多君、丙咪嗪等药物治疗可减少患者漏尿次数、提高生活质量评分。
6.行为疗法：鼓励患者坚持Kegel训练，控制体重，避免摄入对膀胱有刺激性的食物，养成定时饮水、排尿的习惯，保持大便通畅，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，对有焦虑、抑郁等心理负担的患者同时给予认知行为疗法。
压力性尿失禁虽不致命却严重影响患者的生活质量和身心健康；成为备受女性
