王华和莉莉是一对年轻夫妻，莉莉前几个月经时常觉得腹胀、感到疲惫，王华的眼睛和脸色也变得蜡黄，起初俩人觉得可能是工作太累的的缘故，就不太在意，最近几天妻子竟然在上班的时候晕倒了，医院医生告诉他是重度脂肪肝，医生看到他的脸色和眼睛颜色，让他也赶紧做个检查，果不其然，王华和莉莉都得了脂肪肝。脂肪肝并没有传染性，为什么两个人会同时得病呢？
医生：伤肝的这2物，再喜欢也不能经常吃
第一物：油炸食品。原来他们夫妻俩经常点外卖吃，而且最喜欢点的就是炸鸡，就连平时吃饭也要点鸡排、鸡腿这样的食物。首先你并不清楚炸鸡的有是不是干净的，很多不良商家用的油或者原材料并不卫生，导致很多的有害物质会存留在食物上，长期食用就会加重肝脏解毒的负担；其次就是油炸食品中的热量以及脂肪含量特别高，经常食用不仅导致肥胖，还会将脂肪堆积在体内，慢慢的形成脂肪肝，严重时甚至导致肝硬化或者肝癌。
第二物：甜品。莉莉很喜欢吃甜品，常常会买蛋糕、糖果等，吃不完的时候都会叫王华帮她吃。很多女性对于甜品是非常热衷的，但是过度的吃高糖的食物就会导致脂肪肝，甜食中的糖分不能被人体直接吸收，大量的糖分进入人体后就会被转化为脂肪，而且这些糖分还会降低胰岛素消耗脂肪的能力，同时还导致肝脏中脂肪过氧化，造成细胞死亡。
想要维护肝脏的健康可以常吃这几种食物
银耳从古至今都是养生益寿的健康食品，它含有丰富的银耳多糖，这种物质对人体十分有益，对于肝不好的人来说，银耳多糖能降低脂肪的合成，促进蛋白质的吸收，提升人体的免疫力。想要通过饮食调理肝脏就可以常吃银耳，有利于肝脏健康。
燕麦中含有丰富的亚油酸，不仅可以降低胆固醇在血液中的浓度，还能补充多种维生素，它含有的不饱和脂肪酸能降低甘油三酯以及肝脏中脂肪的含量，对于脂肪肝患者是养生的佳品，早餐泡一杯燕麦喝不仅能帮助肝脏进行养护，还能有效控制血糖血脂。
常用枸杞泡水喝也能很好的保护肝脏，它含有的枸杞多糖不仅能保护肝脏，还能促进免疫细胞产生抗体，经常做电脑旁的年轻人常喝枸杞还能有效抵抗辐射。枸杞中含有的甜菜碱能促进脂质的代谢，能有效改善脂肪肝。
相信很多人都喜欢吃这炸鸡啤酒、蛋糕这类食物，经常吃的话对肝脏造成的的损伤是十分大的，想要拥有健康的身体就要有所节制，得了脂肪肝是还能逆转的，需要依靠健康的饮食习惯以及合理的运动方式来进行治疗。
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