明天就是10月1日国庆节了，每逢长假，大多数人都会选择外出游玩。在旅途中随时可能发生意外，有些伤害不可不防。所以我们要知道旅游中的突发情况怎么处理，安帮小编为您整理了以下几个不得不知的急救小常识。
随身携带胃肠道药物
旅游在外，如果吃东西不注意或是不适应当地饮食习惯，容易引起肠胃不适或腹泻。最常见的就是因在外地吃东西不洁，导致腹泻或是急性肠胃炎，所以随身备上抗肠道感染的药物是必要的。
谨防食物中毒
出游在外饮食要特别注意，谨防食物中毒。一旦怀疑自己食物中毒，要立即停止进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐，要注意在上吐下泻之后及时喝水，以免缺水导致休克。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹泻，并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状，即便年轻体力好，也一定要终止旅游，及时就医，否则可能导致晕厥。
虫咬、蜂蜇
假期出游避免不了各种蚊虫叮咬，尤其是选择登山或到山林等植被茂盛的地区旅游的朋友们。安帮小编提醒您，登山时最好选择穿上长衣长裤，这是防止蜂蜇、虫咬的最好办法。同时，出游最好随身携带一些治疗蚊虫叮咬的常备药，以防不时只需。比如地塞米松软膏等抗过敏软膏以及抗生素软膏。
如果不慎被蚊虫叮咬，可以涂点氨水或肥皂水，因为大部分蚊虫所带的毒素都呈酸性，用碱性物质一中和便能解毒，但被蜜蜂、马蜂蜇过，得另行处理。
在户外山林之间游玩，马蜂或者蜜蜂蜇伤是比较常见的事。医生指出，蜂蛰后患处大多表现为局部的疼痛、肿胀，属于轻症。部分大面积蜇伤、毒素量多或者部分患者出现严重过敏休克从而危及生命。
蜂蜇伤常用现场急救措施，首先是想办法立刻脱离蜂群；其次可利用随身带的银行卡刮除毒刺（蜜蜂蜇伤会留刺。而马蜂或黄蜂蜇伤不会留刺且可以多次蜇人）；接着用清水局部冲洗；有条件最好冰敷，这样可减轻疼痛和肿胀。另外可以外用抗过敏药膏和抗生素软膏，局部涂抹可防止局部感染，必要时可以口服止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。
安帮小编在此提醒您，不要过度迷信坊间流传的各种“偏方”，比如使用蜂蜜、牙膏、苏打粉、醋、洋葱，以及人奶母乳等涂抹方法。蜜蜂蜇伤属于弱酸性毒素，马蜂蜇伤属于弱碱性毒素，从而可以分别使用弱碱或弱酸来中和毒素，这就是所谓的酸碱中和理论。前述民间流传的那些方法正基于此，但这一理论目前实际并没有确切有效证据。
此外，马蜂重度蜇伤是临床凶险急症，医院，需要专业医生会给予综合救治措施，如果遇到此类情况要及时就医，避免产生严重后果。
轻度烫伤
小面积烫伤，首先马上到水龙头下面冲洗，冷水冲洗可以带走热量避免继续损伤、止痛、减轻肿胀渗出、清洁伤口防止感染。需要注意的是冷水冲洗烫伤处需要持续20-30分钟，至疼痛明显缓解为止。然后再考虑脱掉（最好是剪开）烫伤处衣物或袜子。然后用无菌纱布覆盖伤处，必要时就医处理。
医生提醒，如果不慎烫伤了，千万不要涂抹酱油、麻油、花生油、牙膏、白糖、面粉、盐等，也不要使用冰水浸泡，这样可能雪上加霜，进一步损伤烫伤部位。更不要迷信各类神奇的烫伤药膏。
扭伤
如果在旅游途中不慎扭伤，应尽快坐下来休息，有条件的话要进行冰敷。冰敷的方法：用冰水或冰袋敷在患处2—3次，每次大约10—15分钟，如没有冰块，也可用冷水冲洗。冰敷可以起到消肿止痛的作用，要注意的是，不要马上用所谓活血化瘀药，扭伤其实是内出血，在经过紧急处理后，最好进行加压包扎，做法是用干净的绷带、毛巾压在患处，然后抬高患肢，比如平躺时，给脚下垫个高枕头等，以消除肿胀。
尽量避免醉酒
长假多聚会，饮酒很常见。安帮小编在此提醒您，聚会时要莫贪杯中物，尽量避免醉酒，防患于未然是最佳的选择。
醉酒后需要进行醉酒严重程度的评估：
首先，对急性酒精中毒的症状要有一个基本判断，临床分期大概有三种情况：
兴奋期：此时人会感觉头痛、欣快、兴奋、健谈、饶舌、情绪不稳定、自负、易激惹，可有粗鲁行为或攻击行动，也可能沉默、孤僻。
这时应停止饮酒，多饮水、进食水果，用冷水洗面。身边的人在与其沟通聊天时，要注意不要激惹对方，并且应当带其离开不安全的饮酒场所如大排档。
共济失调期：到了这个阶段，醉酒者的肌肉运动不协调，行动笨拙，言语含糊不清，视力模糊、步态不稳，伴有出现恶心、呕吐、困倦。
应对措施同样先是停止饮酒，陪伴，饮水，进食水果，贴身照顾。走路要有人陪伴搀扶，尤其是进出卫生间、上下楼梯容易摔跤受伤，过马路时更要注意安全。若已经呕吐多次，醉酒症状好转，可侧卧位卧床休息。若在共济失调期，没有呕吐，很快进入昏睡期，尽量就医。若不送医，应侧卧位，床边陪护，定时翻身，密切注意呼吸循环情况。
昏迷期：当血乙醇浓度超过mg/L，患者可陷入深昏迷、瞳孔散大，体温降低，血压下降，呼吸慢而有鼾音，可出现呼吸、循环衰竭而有生命危险。此时，必须送医或呼叫。在急救车到来之前，将患者置于稳定侧卧位并观察呼吸脉搏情况，注意清理口腔呕吐物。
以上几点是假期中较为常见的几种情况及应对对策。在此，安帮小编祝大家国庆节快乐~~
（整理/李澜珊）
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