全民抗疫一个多月了，疫情形势总体上呈现出稳中向好的态势。
3月6日，全国31个省市区和新疆生产建设兵团新增病例首次降至两位数——99例。
看着这个喜人的“战疫成果”，很多人跃跃欲试地出门赏花、逛街购物；还有人随着复工复产、公共交通的逐步恢复，便逐渐放松了警惕和自我防护。
难道真的到我们放松警惕的时候了吗？并没有！
不获全胜，不能掉以轻心1病毒已经发生变异日前，中国内地、巴西及澳大利亚等地的部分研究人员，先后发现新冠病毒变异。
虽然RNA病毒在传播的过程中出现变异是一种常见现象，就目前来看，病毒变异也未对我国的药物研发、抗体制备和疫苗制备工作产生影响。
但也有学者认为，一旦病毒变异，致病特点可能会变得不同。
上海公共卫生临床中心卢水华教授认为：一般而言从病毒变异的角度出发，有可能会出现两种趋势。
第一种是病毒致病力越来越强。对于病毒而言要么与宿主一同毁灭，要么人们采用强有力的措施去控制传播，病毒会在人群传播层面被消灭掉。
第二种情况是变异导致病毒的致病性越来越弱。甚至出现无症状感人者，那么病毒的传播就有可能更为广泛。
而且，目前从推测来看，未来应该还会出现一些新的变异。
虽然专家强调，对于病毒的变异，大家无需过度恐慌。随着对病毒认识的不断加深，会有更多研究去解决。
但是，普通人还是要注意做好防护措施。
2境外输入病例不容小觑近日，国外的疫情形势愈演愈烈。尤其是韩国、日本、伊朗、意大利，已相继沦为重灾区。
仅截至北京时间3月6日21点，全球新冠肺炎确诊病例就已超过10万例！
随着境外疫情扩散加剧，我国的境外输入病例数也在持续走高。
深圳、上海、北京、兰州、浙江等都连续出现境外输入病例，截止3月6日24时，我国累计境外输入病例已达60人！
早在2月27日，钟南山院士出席广州市政府新闻办举行的通气会时就表示，当前，新冠肺炎疫情在国外迅速蔓延，中国存在从输出病例变为输入病例的可能性。
如今，钟南山担心的事情还是发生了！！！
虽然国家正在稳步推进出入境检疫的工作，但是，个人防护也不能松懈。
尤其是随着出国务工、求学等的便利性的提升，在国家间往来的人数也越来越多。人口流动和聚集性增加，势必会加大病毒扩散的风险。
在这紧要关头我们更加要坚持做好个人防护工作，坚持才是胜利！
3病毒的传播能力依然强悍虽然现在北半球的气温已经回暖，但是病毒的活跃性并未如同大家期待的那样降低。
世界卫生组织卫生紧急项目执行主任迈克尔·瑞安6日在日内瓦表示：我们尚不清楚新冠病毒在不同气候条件下如何活动和表现，目前，尚无证据显示新冠病毒会在夏季自行消失。
就在前不久，我们的邻国韩国，一名41岁女子因为未佩戴口罩与感染者共同搭乘电梯，仅1分钟就被感染新冠病毒。
所幸的是她的两个孩子因为戴了口罩，虽搭乘了同一班电梯，但并未感染！
其实，像这种与感染者短时间同处一室而被传染的病例，国内也发生过很多起。
比较著名的当属“重庆公交车感染病例”：病例中的两人相差16秒上了同一辆公交车，一个没戴口罩，一个中途脱了口罩，中招！
虽说全民抗疫这么久了，大家对于自我防护还是比较有心得的，但是，现在可真没有到放松警惕的时候!
疫情尚未过去，反弹风险依旧，大家该怎么防护就怎么防护，千万别让这一个多月的努力功亏一篑！
高危场所，如何防护？1电梯全程戴好口罩，不扎堆坐电梯；
发现可疑人员，避免同乘；
不在电梯内交流和进食；
不要直接触碰按钮，可用纸巾或消毒纸巾等隔开；
离开电梯后要第一时间做好手部清洁。
2超市、商场全程须佩戴口罩；
列好购买清单，只买不逛，缩短选购时间；
避开客流高峰期，不扎堆选购商品、排队结账；
购买足量，减少外出次数；
配合工作人员接受体温检测；
乘坐扶梯时不要与扶手直接接触；
尽量使用手机支付；
购物完成后彻底清洁双手；
回家后，立即洗手；
必要时，可用消毒剂喷洒购物袋或包装表面进行消毒。
3会议室会议室要保持清洁，定时消毒；
每日通风不少于3次，每次30分钟以上；
开会全程佩戴口罩；
减少集中开会，可进行线上沟通；
必要会议，需控制会议时间；
传阅文件前后需洗手；
工作交流时，要戴好口罩并间隔1米以上；
尽量不要开中央空调；
会议结束后，要对场地、用具等进行消毒。
4食堂出入餐厅、取餐时戴好口罩，餐前最后一刻，再取掉口罩；
错峰取餐、就餐；
取餐时减少交流，排队间隔1.5米以上；
避免扎堆就餐、面对面就餐；
就餐前使用洗手液和流水充分洗手；
就餐时不要说话，不分享食物，专心吃饭，减少逗留；
点外卖，首选“无接触配送”；
取餐后，及时扔掉外卖包装袋，洗手后再就餐。
5公共交通全程戴口罩；
与他人保持距离，尽量远离他人1~2米；
尽量靠窗就座，条件允许可开窗通风；
避免用手直接触摸车上设施，如有需要，比如要拉扶手，可先用消毒纸巾消毒后再接触；
下车后，需认真洗手，并对公交卡、手机、钥匙等物品进行消毒，衣物可挂在通风处。
6医院全程佩戴一次性医用口罩级别及以上的口罩，如非必要，不摘口罩；
慢性病稳定期的患者，可以线上咨询、购药；
急症或危重症患者，需尽快就医，但要做好防护；
不要在院区内随意走动或聚集停留；
医院的公共设施；
尽量减少陪护人员数量；
就诊前后做好手消毒；
如实告知医生居住史、接触史等；
医院时，要用流动的水和洗手液清洗双手。
（图文源于网络转发，若有争议，请与我们联系）青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》，对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等有较好疗效。
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