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“年轻时冻着腿，小心老了得关节炎！”很多年轻人对这句话充满怨念，可关节炎真的是冻出来的吗？今
其实，大多数骨关节炎都与关节达到使用寿命有关，并没有因为寒冷直接导致的关节炎。
换言之，关节炎不是冻出来的！！！
受凉后为何膝盖痛？人们之所以认为“关节炎是冻出来的”，主要是因为天气变化、潮湿受凉会导致膝关节疼痛和活动不利的症状加重。
研究发现，如果受寒，膝关节是影响最大的关节。这是因为膝关节是人体的主要负重关节，滑液作为关节间的液体润滑剂，其黏度对关节的滑动影响很大。
而对于患有关节炎的患者来说，因存在病变组织，不能依据天气及时调整自身状态，就会引起病变部位的胀痛感，这是关节炎患者能预知天气变化的原因之一。
关节炎是怎么来的？目前已知的骨关节炎发病的危险因素包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、过度运动、骨密度异常、吸烟、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常等机械因素。
首先，高龄是导致膝关节炎最常见原因。所谓“人老先老腿”，就是这个道理。
其次，运动损伤。运动健身本是好事，但切记要科学合理。否则，会使关节的损耗加剧，让膝盖60年的寿命减到了40年，甚至可能更短。
伤膝盖的3件事！1、爬山不利于保护膝盖；爬山是一种很好的锻炼方式，但对于患有关节疾病者不宜从事此类运动。
2、跑步伤膝盖，运动量是关键。高强度和过量的跑步确实会引发关节问题，但对于普通健身跑步的人来说，跑步则是有利于关节健康的。需要注意的是，非常不建议使用跑步机，不利于膝盖健康。
3、穿高跟鞋对膝盖非常不好。
此外，过度肥胖也会损伤膝盖。关节就跟滑轮的作用一样，上边在拉它，下面的重量越大，压在腿上的平行分力就越大。
蜂疗巧治膝盖疼膝盖疼痛主要是因关节局部血管调节功能不良，易导致病变关节的酸冷疼痛，遇风寒或季节变化时更易诱发。口服温经散寒、活血化瘀的药物能改善症状。但疗效较差，且不巩固，而西药也无特效药，但利用蜂刺局部关节可达到立竿见影的效果。
经过多次反复地蛰刺后，可使病变部位的内环境得以改变，使局部的病理环境得纠正。一般经过数月的治疗，可使病变关节对周围环境变化不敏感，达到稳定病情的作用。
此外，膝盖疼的病人，关节肿胀是较突出的症状之一，这主要是由于滑膜充血水肿，关节腔内渗出液增多，关节周围组织水肿。中晚期可由组织纤维增生肥厚所致肿胀是炎症的表现之一。
用蜂蛰法给予肿胀关节局部梅花针样放射状点刺，使局部组织产生红肿热的反应，具有良好的消炎消肿的作用，其红肿程度与消肿教应呈明显的正比关系。毕竟，蜂毒的消肿作用远高于西药一线药物。
膝盖是人体最重要也是最关键的承重点，膝盖不好，人的整个精神状态都不会好，体弱多病也就逃不脱了。所以，保健康要首先保膝盖。如果膝盖出了问题，一定要尽早治疗。而蜂疗治疗膝盖疼，是快捷有效的手段之一。
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